Nasveti za bodoče starše

 Izobraževalni program za bodoče starše, pogosto imenovan Šola za starše ali Materinska šola, je izjemno pomemben za zdravo nosečnost, uspešen porod ter ustrezno nego in razvoj novorojenčka. Vsaka bodoča mamica, še posebej, če pričakuje svojega prvega otroka, bi se morala tega programa udeležiti skupaj s partnerjem. Program lahko vodi kvalificiran strokovnjak v javni zdravstveni ustanovi ali zasebni ponudnik, na voljo pa je tudi sodobna spletna šola za starše, ki omogoča dostop do vseh ključnih informacij kadarkoli in kjerkoli.

Uradna šola za starše in spletna alternativa

V Sloveniji je uradna šola za starše dostopna v številnih zdravstvenih domovih in porodnišnicah. Vendar pa so zaradi pandemije številni izobraževalni programi omejeni ali pa se ne izvajajo skozi celo leto. Zaradi teh izzivov je na voljo tudi naša spletna šola za starše, ki omogoča, da...

Z velikim veseljem vam predstavljamo našo inovativno in celovito Šolo za starše, ki je zdaj na voljo v dveh programih – STANDARD (brezplačno) in PREMIUM. Naša platforma vam ponuja kakovostne informacije in strokovno vodstvo, ki ga potrebujete za pripravo na prihod vašega otroka, vse to pa lahko opravite iz udobja svojega doma.

STANDARD program – popolnoma brezplačen

Naš STANDARD program je popolnoma brezplačen in zasnovan tako, da vam nudi vse ključne informacije, ki jih potrebujete za uspešno starševstvo. Program vključuje vsebine, pripravljene po 100% priznanem učnem načrtu, ki zajema naslednje teme:

• Priprava na porod: Kaj pričakovati med porodom in kako se nanj najbolje pripraviti.
• Nega novorojenčka: Osnovna nega in nasveti za prve dni doma.
• Dojenje: Tehnike in nasveti za uspešno dojenje.
• Psihološka podpora: Kako se soočiti s čustvenimi in psihološkimi izzivi med nosečnostjo in po...

Univerzitetni klinični center (UKC) Maribor in Zdravstveni dom Maribor ponujata obsežna programa priprave na starševstvo, namenjena bodočim staršem, ki želijo pridobiti ključna znanja in veščine za nego novorojenčka in prvo leto starševstva.

UKC Maribor: Priprava na starševstvo

Program vključuje strokovna srečanja in delavnice, ki jih vodijo izkušeni zdravstveni strokovnjaki. Udeleženci pridobijo dragocene informacije in nasvete o nosečnosti, porodu, negi novorojenčka in prvem letu starševstva. Program zajema tudi individualne posvete z babicami, kar omogoča prilagojeno podporo glede na specifične potrebe posameznikov.

Ključne prednosti:

• Strokovno vodeni seminarji
• Individualni posveti z babicami
• Celostna priprava na starševstvo

Več informacij in prijava: Priprava na starševstvo.

ZD Maribor: Šola za bodoče starše

Zdravstveni dom Maribor organizira program, ki vključuje celostno pripravo na...

Vsaka bodoča mama si v srcu želi porod, ki bi bil čim bližje njenim željam in predstavam. Kljub temu pa mnoge med njimi oklevajo, ko pride do izražanja teh želja, deloma zaradi razširjenega prepričanja, da je izbira porodnišnice omejena zgolj na tisto, ki je geografsko najbližje. Vendar je ključnega pomena, da se bodoče mamice zavedajo svoje pravice do izbire porodnega okolja, ki najbolj ustreza njihovim potrebam in željam. Zato toplo priporočamo, da si vzamete čas in že nekaj tednov pred predvidenim porodom raziščete možnosti, ki jih ponujajo različne porodnišnice, da bi se vaš porod odvijal v skladu z vašimi pričakovanji.

V Sloveniji imate na voljo štirinajst porodnišnic, med katerimi sta porodnišnici v Ljubljani in Mariboru edini, ki delujeta na terciarni ravni, kar pomeni, da so opremljeni za obravnavo najbolj kompleksnih primerov.

Kljub temu je standard oskrbe v vseh porodnišnicah enak, saj je skladnost z...

Čestitke, ste na poti do materinstva! Ta čudovita pot prinaša veliko novih izkušenj in vznemirjenja. Eden najpomembnejših korakov na tej poti je porod. Za uspešen in manj stresen porod je ključna dobra priprava na porod. Priprava na porod je več kot le fizična priprava; vključuje tudi čustveno in duševno pripravo. Zato je pomembno, da se celostno pripravite na ta pomemben dogodek.

1. Pregledi v nosečnosti

Priprava na porod se začne z rednimi pregledi pri ginekologu. Ti pregledi vključujejo ultrazvočne preglede, merjenje krvnega tlaka, preverjanje urina in kontroliranje telesne teže. Vse to je ključnega pomena za zdravje matere in otroka. Poleg tega je pomembno, da se izvajajo tudi dodatni testi, kot so testi za sladkorno bolezen in testi za morebitne infekcije. Ti testi so del celovite priprave na porod in zagotavljajo, da ste v najboljšem možnem zdravstvenem stanju.

2. Zdrava prehrana in vadba

Za optimalno pripravo na porod je...

V Ljubljani se izvajajo različni programi Šole za starše, ki so namenjeni pripravi bodočih staršev na prihod novega družinskega člana. Te šole so izjemno pomembne, saj nudijo podporo in znanje, ki je potrebno za normalen potek nosečnosti, poroda, ter za pravilno nego in razvoj dojenčka. Poglejmo si, kaj vse obsega program Šole za starše.

1. Šola za starše v zgodnji nosečnosti: Ta del programa se začne v zgodnji nosečnosti. Bodoči starši se seznanijo s potekom nosečnosti, z zdravim načinom življenja, pravilno prehrano, osebno nego in rekreacijo v času nosečnosti. Po 12. tednu nosečnosti je priporočljiva 2-krat tedensko telovadba s sprostitvenimi in dihalnimi vajami za nosečnice.

2. Predporodna priprava: Po 30. tednu nosečnosti se začne drugi del predporodne priprave. Bodoči starši se seznanijo s potekom nosečnosti, bližajočim se porodom, poporodnim obdobjem, načrtovanjem rojstev, nego in prehrano dojenčka. Učijo se...

Izobraževalni program za bodoče starše (Šola za starše, včasih Materinska šola) je bistvenega pomena za zdravo nosečnost, porod in ustrezno nego ter razvoj dojenčka. Vsaka bodoča mamica, zlasti če pričakuje svojega prvega otroka, bi se morala tega programa udeležiti skupaj s svojim partnerjem. Izvedbo in organizacijo izobraževalnega programa za bodoče starše lahko prevzame kvalificiran strokovnjak v javni zdravstveni ustanovi ali zasebni ponudnik.

V Sloveniji lahko obiščemo Izobraževalni program za bodoče starše v različnih zdravstvenih domovih, na voljo pa je tudi naša spletna Izobraževalna platforma za bodoče starše, ki je sestavljena po učnem načrtu uradnih izobraževalnih programov za bodoče starše. V naši spletni izobraževalni platformi predavajo priznani ginekologi, pediatri, psihoterapevti, certificirane strokovnjakinje za dojenje in patronažne sestre, strokovnjaki za prvo pomoč, zdravstveni delavci...

Čestitamo za nosečnost! Na poti si do enega najlepših trenutkov v življenju - rojstva otroka. Da bi ta prelomni dogodek potekal čim bolj nemoteno in brez nepotrebnega stresa, je ključnega pomena dobra priprava na porod. V tem članku bomo predstavili nekaj bistvenih korakov, ki ti bodo v pomoč pri pripravi na porod.

1. Pregledi med nosečnostjo

   Skrb za zdravje matere in otroka med nosečnostjo je izjemno pomembna. V Sloveniji je zdravstvena oskrba nosečnic dobro urejena in vključuje redne preglede pri ginekologu, ki vključujejo ultrazvočne preglede, merjenje krvnega tlaka, preverjanje urina, kontrolo telesne teže in preverjanje rasti in položaja otroka. Izvajajo se tudi različni krvni testi za odkrivanje morebitnih genetskih nepravilnosti in drugih zdravstvenih težav.

2. Zdrava prehrana in varna vadba med nosečnostjo

   Zdrava prehrana in redna telesna aktivnost sta ključna za dobro počutje matere in razvoj otroka. Nosečnice bi morale jesti uravnoteženo prehrano, bogato z...

Čakanje na prihod novorojenčka je navdihujoče in vznemirljivo obdobje. Priprave na prihod novega člana družine vključujejo številne naloge, med katerimi je zagotovo ena najpomembnejših nakup stvari, ki jih bo vaš dojenček potreboval. Tukaj je seznam osnovnih stvari, ki jih je dobro imeti pred rojstvom novorojenčka.

Obleke

1. Bodi oblekice: Bodiji so osnovni kos garderobe za novorojenčke. Potrebovali boste več kosov, saj se lahko zelo hitro umažejo.

2. Pajacki: So nepogrešljivi, saj so praktični za spanje in preprosti za oblačenje.

3. Kape in rokavice: Morda boste potrebovali kapico, ki ščiti glavo novorojenčka, in majhne rokavičke, da se ne opraska.

4. Nogavičke: Dovolj parov, ker se lahko hitro izgubijo.

Hranjenje

1. Stekleničke za hranjenje: Tudi če nameravate dojiti, je dobro imeti nekaj stekleničk za vsak slučaj.

2. Dudice: Nekateri otroci jih obožujejo, drugi jih ne marajo, vendar je dobro imeti nekaj na zalogi.

3. Prevleke za blazino za...

V preteklosti so bile šole za starše poznane kot "materinske šole". Vendar se z razvojem družbenih norm in s spreminjajočo se vlogo očetov v družini pojavlja potreba po spremembi tega imena. Danes imamo "šolo za starše", ker se očetje vedno bolj vključujejo v porod in starševstvo, kar je izjemno pozitiven premik.

Kaj je šola za starše?

Šola za starše je program izobraževanja, namenjen staršem in bodočim staršem. Tečaji, seminarji in delavnice ponujajo koristne informacije in nasvete o različnih vidikih nosečnosti, poroda, novorojenčkov in zgodnjega otroštva.

Kdaj je pravi čas za obisk šole za starše?

Večina bodočih staršev začne obiskovati šolo za starše med nosečnostjo, vendar se čas začetka lahko razlikuje. Nekateri pari se lahko odločijo za obisk šole za starše še pred zanositvijo, medtem ko drugi začnejo obiskovati po rojstvu otroka....